SCHÜLER & STUDIERENDE
Schulische und akademische Anforderungen können junge Menschen stark belasten. Leistungsdruck, Entscheidungsfragen, Erwartungen von außen oder innere Unsicherheit führen häufig zu Anspannung, Überforderung oder Orientierungslosigkeit.
Wir begleiten Schüler und Studierende dabei, Situationen zu klären, Belastungen einzuordnen und wieder handlungsfähig zu werden. Die psychologische Begleitung orientiert sich an der Systemik und ist entsprechend beratend, strukturiert und ressourcenorientiert.
ANGEBOTE
Psychologische Begleitung
Die psychologische Begleitung richtet sich an Schüler und Studierende, die Unterstützung im Umgang mit Belastung, Druck oder Entscheidungsprozessen suchen.
Typische Anliegen:
- Prüfungsangst und Leistungsdruck
- Überforderung im Schul- oder Studienalltag
- Motivationsprobleme und Aufschieben
- Selbstwertzweifel und Versagensgedanken
- Innere Unruhe und Stressreaktionen
Unser Vorgehen:
Unsere Arbeit ist systemisch und lösungsfokussiert. Der Blick richtet sich auf vorhandene Ressourcen, hilfreiche Ausnahmen und umsetzbare Schritte. Die Begleitung ist strukturiert, wertschätzend und ohne Leistungsoptimierungsdruck.
Wichtig:
Unsere Psychologische Begleitung ist ein beratendes Angebot und stellt keine Heilbehandlung im Sinne des PSychThG dar. Bei akuten psychischen Krisen oder schweren psychischen Erkrankungen verweisen wir auf entsprechende Fachstellen.
Übergänge und Entscheidungs-findung
Übergangsphasen und Entscheidungsprozesse gehen häufig mit Unsicherheit, innerem Druck oder dem Gefühl von Orientierungslosigkeit einher. Besonders im schulischen und akademischen Kontext müssen Entscheidungen oft unter Zeitdruck und hohen Erwartungen getroffen werden.
Im Coaching unterstützen wir dabei, Situationen zu sortieren, Einflussfaktoren sichtbar zu machen und Entscheidungsspielräume zu klären. Ziel ist es, tragfähige Perspektiven zu entwickeln und nächste Schritte bewusst und selbstbestimmt zu gehen.
Typische Anlässe:
- Schulwechsel oder Übergang in neue Schulformen
- Studienbeginn, Fachwechsel oder Studienabbruch
- Übergang vom Studium in den Beruf
- Entscheidungsfindung unter Leistungs- oder Erwartungsdruck
Begleitung bei schulischen, familiären und sozialen Konflikten
Konflikte im schulischen, familiären oder sozialen Umfeld können stark belasten und zu innerem Rückzug, Anspannung oder Blockaden führen. Häufig fehlt ein neutraler Raum, um Situationen einzuordnen und eigene Handlungsmöglichkeiten zu erkennen.
Begleitung und Coaching bieten Raum, Beziehungen, Rollen und Erwartungen zu reflektieren. Ziel ist es, Klarheit über eigene Anteile zu gewinnen, Handlungsspielräume zu erweitern und konstruktive Umgangsweisen zu entwickeln.
Typische Anlässe:
- Konflikte mit Eltern, Lehrkräften oder Dozenten
- Spannungen in Lerngruppen, Freundschaften oder Beziehungen
- Schwierigkeiten mit Abgrenzung oder Erwartungen
- wiederkehrende Konfliktmuster
Supervision ist besonders dann zu empfehlen, wenn Sie im beruflichen Kontext mit wiederkehrenden Belastungen, Konflikten oder Entscheidungsdruck konfrontiert sind, oder wenn Sie Ihre Arbeit mit Menschen nachhaltig und professionell gestalten möchten.
FORMATE & DAUER
Alle Angebote sind als Einzelbegleitung angelegt und orientieren sich an der jeweiligen Situation und Fragestellung.
Einzelsitzung (50 oder 90 Minuten) – in der Praxis oder bei Ihnen zu Hause
Walk & Talk (60–90 Minuten) – begleitende Gespräche in Bewegung
Vertiefendes Gespräch (90–120 Minuten) – z.b. für Erst- und Abschlussgespräche sowie komplexe Themenprozesse
Der nächste Schritt ist oft kleiner, als wir denken.
Leistungen
– Einzelpersonen
– Organisationen & Teams
– Workshops & Seminare
Kontakt
– Erstgespräch
Systemische Praxis - Marc Pollok
Telefon: +49 1575 7122884
E-Mail: kontakt@marc-pollok.de
Büro- und Verwaltungsanschrift (ladungsfähig):
Zum Schwarzebruch 10 · 40883 Ratingen